Impressionen
 

Und plötzlich ein Ruck

Standfestigkeit beweisen

Stehen. Warten.

Noch ein Ruck.

Langsam losgehen

Gehen, gehen, gehen

Laufen! Eins, zwei, drei Schritte…

Der vierte Schritt ist der erste Schritt in der Luft und dann fliegen.

Stille!

Und dann kein Gefühl mehr, nur Freiheit!

Über mir der Schirm. Er ist voller Flicken und gehalten wird er durch dünne Seile.

Ich sitze. Fest. Frei. Das optimale Lebensgefühl!

Auf diesen Flug habe ich mich Jahre vorbereitet. Jahre, weil es immer kurz vorher noch nicht so weit war. Jahre, weil ich Angst hatte. Angst, nicht gehalten zu werden. Angst vor dem Fallen. Angst zu vertrauen. 

Das Gefühl der Freiheit habe ich nicht erreicht indem ich das Glücklich sein optimiert habe. Nicht, indem ich geglaubt habe, dass ich schöne Dinge imaginieren muss, um unerwünschte Gedanken beiseitezuschieben. Nicht, indem ich Schmerzen nicht zugelassen habe. 

Der Weg führte durch den Schmerz, durch die Angst, die Wut, die unaussprechliche Trauer. Im optimalen Fall immer dann, wenn etwas an der Reihe war. Nur, dass der optimale Fall in der Regel äußerst suboptimal um die Ecke kam. 

Einzelne Teile anzuschauen, sie zu versorgen, sie mit Nadel und Faden zusammen zu nähen, zu flicken. Das schien der Weg. Und ich schaute sie an und nähte sie zusammen.

Kann es uns gelingen mit einem Schirm zu fliegen auf den wir schöne Pflaster geklebt haben sobald etwas kaputt gegangen ist? Oder bedarf es eines guten Fadens, mit dem er genäht werden kann. Ich konnte nicht nur ein Pflaster nehmen. 

Ich denke nicht an die Schattenseite der Optimierung. Ich denke vielmehr an eine Optimierung, indem ich durch die Schatten laufe. Nicht immer, nicht nur. Auch. 

Die Gewissheit, dass jemand da ist, wenn ich es nicht schaffe. Dass ich gut genug bin, wenn ich nicht optimal bin. Dass ich sein darf und gehalten werde, selbst wenn ich nicht mehr halten kann. 

Diese Optimierung wünsche ich mir für die Gesellschaft. 

Was wäre, wenn wir Schattengefühle Gesellschaftsfähig optimieren würden? 

Ich wünsche mir eine angeleitete Meditation, indem ich durch meine Wutgefühle gehen darf! Wer würde mitmachen? Wer will irgendwo liegen und trauriges, wütendes hören? Wer will eine alte Verletzung anschauen?

Was aber bleibt liegen, wenn wir nach einer Meditation, indem wir gute Gefühle erfahren, aufstehen? Was haben wir nicht angeschaut? Was liegt noch da? 

Denk positiv! Du schaffst das schon! Sei glücklich! Schieb die negativen Gedanken zur Seite!

Aber wohin? Wo ist diese Seite? Und wer kümmert sich dann darum? Was ist, wenn ich nicht glücklich sein kann? Was ist, wenn ich negativ denke? Was ist, wenn ich es nicht schaffe? 

Wenn etwas optimiert ist, kann man es nicht weiter noch besser machen! ist man dann fertig mit Optimierung? Oder haben wir dann neues was sein muss? Wann sind wir fertig? 

Erlaubt uns die Optimierung auch Fehler? 

Vielleicht ist es gut zu hören: lass die negativen Gedanken zu, sie wollen etwas mitteilen! Denke auch mal negativ, dadurch passiert dir nichts Schlimmes!

Sei wütend, schrei es heraus, sei traurig, weine! Es ist ok, wenn du es nicht schaffst!

Vielleicht ist es nicht die Lösung, dass wir immer härter an uns arbeiten. Vielleicht können wir einfach mal Ferien machen, uns erlauben zu sein. Eigene Eigenschaften annehmen. Vom Weg abbiegen und quer über die Wiese laufen. 

Jedes Leben, so einzigartig, so individuell, so unterschiedlich leicht und schwer, so anders, menschlich. 

Jede Erfahrung wertvoll, schmerzhaft, schön, unaussprechlich, atemberaubend, zerstörerisch, grandios. Jede für sich ein Teil vom Leben. Ein Flicken eines Ganzen. Ein Teil der am Ende ein Leben ausmacht.

Lohnt es sich vielleicht ein nicht optimiertes Leben zu wollen? Lohnt es sich, dass was wir gelebt haben anzunehmen? 

Der Schirm, mit dem ich fliege, ist nicht der schönste, nicht der optimale. Es ist aber der einzige und stabilste Lebensschirm, den ich bauen konnte. Ich kann damit fliegen. Er ist vielleicht nicht optimiert, aber genauso so ist er perfekt!

Es war genau der richtige Moment zu fliegen. Der optimale. Weil jetzt die Zeit war. Weil jetzt alles versorgt war.

Und ich gucke hoch und der Schirm ist voller Flicken.

Kein Loch mehr, nichts mehr was mich nicht hält. Die Flicken halten mich. Die Gesamtheit dieses bisherigen Lebens. Aller Schmerzen, aller Freude, aller Stürze, aller Aufstehversuche.

Man kann auch mit einem alten geflickten Schirm fliegen. Mit einem Leben, welches viel gesehen hat.

Mit dem für einen selbst optimalen Leben. 

Der Start des ersten Fluges dauert länger, man muss sich länger vorbereiten, mehr Zeit investieren. 

Der erste Schritt ist vielleicht beschwerlicher. 

Aber auch dieser Schirm trägt und er hält.

Er hält dich auch bei der Landung!

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Counseling Journal für Beratung, Pädagogik & Psychotherapie

Verbandzeitschrift des BVPPT

Winterausgabe 2023/2024